ゆうこ– Author –
ゆうこ
-
おうちカフェ
全粒粉とはちみつ、ブラウンシュガーで作る!しっとり抹茶ズッキーニブレッド(チョコチップ入り)
アメリカの伝統的な「ズッキーニブレッド」を、全粒粉とはちみつ、ブラウンシュガー、そして抹茶パウダーを足して和風にアレンジしたレシピです。 粉類をしっかりとふるい、先にズッキーニ混ぜておくことで、全粒粉100%とは思えないほど、しっとり、ふんわ... -
暮らしの愛用品
のどがイガイガする…早めの対策が大事!体に優しいケアアイテム6選
みなさん、こんにちは。アメリカ人の夫と子ども2人と一緒に、アメリカ中西部のウィスコンシン州で暮らしているゆうこです。 長かった夏休みが終わり、9月から子供たちの学校がはじまると、あっという間に時間が過ぎます。ここウィスコンシン州は10月ともな... -
暮らしの工夫
17歳の愛猫との別れ「本当にこれでよかったのかな…」安楽死の決断と葛藤。
みなさん、こんにちは。ウィスコンシン州在住のゆうこです。青々とした木々と、突き抜けるような青空、ウィスコンシン州もすっかり夏の陽気が続いています。アメリカでは独立記念日、日本では七夕と、夏らしい行事が続くこの時期に、わが家では17歳の愛猫... -
子育ての愛用品
【洗濯・食洗器OK】子供のグッズの面倒な名前書き…おすすめ名前シールでサクッとやっちゃおう!
みなさん、こんにちは。ウィスコンシン州で2児の育児に奮闘している、ゆうこです。 6月からの長い夏休みの後半に差し掛かってきました、長かった夏休みもやっと後半戦!少しづつ9月に向けて必要な持ち物を揃えていかなくては…秋冬は防寒着やスノーギアなど... -
スクールデイズ
【保存版】アメリカの新学期準備!学校で必要なものリストを写真付きで英⇔和解説
みなさん、こんにちは。ウィスコンシン州で2児の育児に奮闘しているゆうこです。6月からの長い夏休みも後半にさしかかってくると、店頭には新学期のためのアイテムが並び始めます。わが家の子どもたちも、9月からの新生活に向けてそろそろ準備を始める時... -
からだのセルフケア
腱鞘炎(ドケルバン病)のための自宅セルフケア|アメリカセラピスト直伝!ホームケア&ストレッチ法
みなさん、こんにちは。アメリカ中西部ウィスコンシン州在住のゆうこです。私はアメリカで第1子を出産した後、腱鞘炎のひとつドケルバン病(De Quervain's tenosynovitis)になってしまいました。 当時は「完治には3ヶ月かかるかもしれない」と言われるほ...